• Acasă
  • Despre Noi
    • Like-Media - partener google
    • Like-Media - certificata de Fonduri Straine
  • Oferta noastră
  • Promovare online
    • Obtinere de finantare pentru proiecte web
    • Publicitate in Social Media
    • Crearea website-uri si web design
    • Servicii de promovare SEO
    • Publicitate in motoare de cautare
    • Email Marketing
    • Copywriting si Content Management
    • Despre publicitate online
  • Publicitate clasică
    • Design si Creatie
    • Publicitate la TV si Radio
    • Tipar si distributie materiale publicitare
    • Publicitate Exterioara si Transport
    • Campanii PR si eventuri
    • Auditul si Consultanta Companiei Tale
    • Promovarea vinzarilor in regiuni
  • Blog
  • Contacte
079666626 079666686
[email protected]

Exces de internet – pierdererea notiunii „timp”

de catre Like Media 24-12-2017

Cat timp acordam telefonului mobil, utilizare regulata a gadgeturi-lor, dependenta de retele de socializare, mesaje, aplicatii online, comunicare virtuala, ignorarea lucrurilor importante – toate astea sunt simptome de nomofobie. Nevoia constanta de a utiliza telefonul sau dispozitive precum tableta, computerul in timpul sedintelor, la baie, in timp ce conduceti duce la dependenta la fel ca dependenta de alcool, droguri si alte dependente nocive. Cum se explica aceasta dependenta? Frecventa utilizare a internetului stimuleaza eliberarea de dopamina la nivel de creier, ce duce la modificarea dispozitiei intr-un mod pozitiv. Deci, simtim nevoia de a stimula din ce in ce mai mult placerea pentru a recompensa creierul. Lumea virtuala ne atrage prin faptul ca putem fi noi insisi, ne putem exprima usor gandurile si ne putem exprima mult mai usor ascunzandu-ne dupa culise. Fobia de a iesi la contact direct cu persoane, anumite frustari interioare si complexele insuflate din exterior ne fac tot mai retrasi si nesiguri pe noi. Solutia o gasim in internet, unde reusim sa acaparam atentie, unde putem fi autoritari si sociali. Cercetarile privind dependenta arata ca dependenta de net duce la comportament compulsiv, nervozitate si negarea contactelor directe cu viata reala.

Cum putem controla excesul folosirii telefoanelor si celorlalte gadgeturi-lor?

  1. Monitorizarea timpului petrecut cu telefonul.
  2. Reluarea intilnirilor
  3. Sport, hobby
  4. Deconectarea pe o perioada scurta de timp a telefonului in timpul activitatilor de gen: in timpul mesei, la volan, in timpul serviciului.
  5. Si, in cel mai agravat caz adresarea la la specialist in psihologie.

Deci, ne gasim activitati ce produc placere organismului, incercam sa facem ceea ce ne bucura zi de zi, satisfacand creierul. Astfel, organismul nostru va primi in mod normal emotiile firesti, activitati placute sisenzatii reale.

Controleaza-ti viata ta singur, invinge dependenta de mobil!

de catre Like Media 24-12-2017
<< Vezi toate articole

TAG-URI UTILE

publicitatea de imagine publicitate titlul publicitatii greseli in publicitate motorul de cautare metode de promovare publicitatea publicitatea online publicitate contextuala promovare online promovare onlin servicii de promovare publicitate pe internet promovare pe internet servicii de publicitate publicitate media seo-promovare publicitate pe retele sociale agentie de publicitate servicii freelance servicii seo servicii web it proiectare crearea unui site web site seo agentie publicitate online servicii de marketing texte care vand cuvinte cheie mesajul publicitar logou si brand retele de socializare aplicatii online internet publicitate online promovare pagina instagram like-uri like uri de la abonati in instagram instagram instagram like-uri reclama google adwords google reclama reclama pe google agentie de publicitate online promovare google pret ike uri pe facebook promovare gratuita pagina facebook secrete facebook promovare afacere pe facebook magazin virtual magazin online site web pagini web creare site administrare pagina facebook like uri la pagina cat costa publicitatea pe facebook agentie social media campanii social media oferta creare site platforma magazin online web design profesional realizarea unui site web infiintare magazin online granturi fonduri europene proiecte europene agentia fonduri europene consultanta proiecte europene servicii promovare site analiza seo analiza site web articole seo indexare site google marketing de retea facebook reclama promovare pagina facebook facebook promovare site uri website creare site md web design moldova

Tot spectru de servicii IT si publicitate in Moldova!

[email protected]

079 666 686

079 666 626

Contacte

www.likemedia.md